Опис
Гриф для спины Row Bar Generation Fitness FF52R1A – инструмент для максимально глубокой и безопасной тяги
В мире современного силового тренинга правильный выбор оборудования играет ключевую роль в достижении желаемых результатов.
Этот гриф был создан с учетом анатомических особенностей человеческого тела и потребностей спортсменов, стремящихся к более глубокому включению верхней части спины в работу. Его особенная конструкция позволяет увеличить амплитуду движения лопаток на 15 см больше, чем при использовании стандартного прямого грифа. Это означает более глубокую тягу, более полное сокращение мышц и заметно лучшие результаты.
Что такое гриф для спины Row Bar и зачем он нужен?
Гриф для спины Row Bar Generation Fitness FF52R1A – это силовой инструмент, предназначенный для выполнения упражнений на тягучую группу мышц, в частности на середину и верх спины, задние дельты, трапеции и ромбовидные мышцы. Его использование позволяет варьировать технику выполнения упражнений и фокусно нагружать целевую мышечную группу, уменьшая риск перегрузки поясницы или плечевых суставов.
В отличие от классических прямых грифов, Row Bar имеет изогнутую форму и приподнятую центральную часть, что создает дополнительную свободу движения. Это позволяет атлету удерживать корпус в более вертикальном положении, избегать излишнего наклона вперед и лучше контролировать траекторию движения. Такой подход обеспечивает анатомически правильную технику и снижает нагрузку на поясницу.
Основные преимущества грифа для спины Row Bar Generation Fitness FF52R1A:
Расширенная амплитуда движения.
Главная фишка этого грифа – увеличение амплитуды отведения лопаток на 15 см. Это обеспечивает лучшую активизацию мышц спины, особенно при выполнении тяги в наклоне или тяги Т-грифа.
Анатомическая форма.
Изогнутая конструкция позволяет избегать дискомфорта в запястьях и плечах. Гриф подстраивается под естественную траекторию движения рук, делая упражнение более безопасным и эффективным.
Усиленная проработка спины.
В тренировку включаются широкие мышцы, ромбовидные, задние дельты, трапеции – все это помогает создать мощную, рельефную и выносливую спину.
Уменьшение нагрузки на поясницу.
Благодаря особой форме спортсмен имеет возможность сохранять более вертикальную позицию корпуса, что снижает компрессионную нагрузку на позвоночник.
Повышенный комфорт при выполнении упражнений.
Диаметр рукояти 28,5 мм идеально ложится в ладонь, позволяя надежно удерживать гриф даже при значительных весовых нагрузках.
Особенности конструкции грифа Row Bar FF52R1A:
- Общая длина: 2200 мм
- Это полноценный гриф, подходящий для использования как в профессиональном тренажерном зале, так и в домашнем фитнес-пространстве.
- Длина хвата (верхней центральной части): 40 см.
- Центральная приподнятая часть грифа обеспечивает пространство для рук и увеличивает амплитуду движения.
- Длина рукавов для дисков: 35 см
- Это позволяет навешивать большое количество дисков, подбирая необходимую нагрузку под конкретную задачу.
- Диаметр втулок под диски: 50 мм.
- Гриф совместим со всеми стандартными олимпийскими дисками, что позволяет использовать существующую нагрузку без дополнительных адаптеров.
- Вес грифа: 20 кг
- Оптимальный вес, позволяющий использовать гриф в качестве самостоятельного тренажера или в комбинации с дополнительной нагрузкой.
- Материал: сталь высокой прочности
- Гарантирует долговечность, надежность и стойкость к деформации даже под интенсивной нагрузкой.
Для каких упражнений подходит гриф для спины FF52R1A?
Гриф Row Bar – универсальный снаряд, открывающий множество вариантов для тренировок:
- Тяга штанги в наклоне по пояс
- Тяга Т-грифа стоя
- Тяга с landmine-адаптером
- Горизонтальная тяга
- Тяга со стойки или платформы
- Румынская тяга с акцентом на верх спины
Каждое из этих упражнений в сочетании с грифом FF52R1A обеспечивает глубокое вовлечение мышц спины с минимальной нагрузкой на суставы.
Кому подойдет гриф Row Bar Generation Fitness FF52R1A?
Этот гриф станет идеальным выбором для:
- Профессиональных атлетов, стремящихся улучшить технику тяговых упражнений и увеличить объемы мышечной массы спины.
- Фитнес-энтузиастов, которые тренируются на дому и ищут универсальное, безопасное и эффективное оборудование.
- Тренеров, желающих разнообразить программу своих клиентов и снизить травматизм.
- Функциональных залов и коммерческих тренажерных клубов, стремящихся предложить современное оборудование для более широкого спектра упражнений.
Почему стоит купить гриф для спины Row Bar Generation Fitness FF52R1A?
- Это инструмент профессионального уровня, который одновременно удобен и безопасен.
- Обеспечивает более глубокую мышечную стимуляцию благодаря дополнительной амплитуде.
- Имеет эргономичную конструкцию, адаптированную под анатомию человека.
- Совместим со всеми олимпийскими дисками, что делает его практичным для любого спортивного зала.
- Изготовлен из качественной стали, имеет длительный срок службы даже при ежедневном использовании.
- Подходит как для массонабора, так и для рельефной проработки спины.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.