Опис
Лавка для тренувань ASPIRE 320 — ідеальне рішення для занять спортом прямо вдома за будь-якої погоди та в будь-який час. Сучасний дизайн ідеально впишеться в будь-який інтер’єр. Брендована лавка York Fitness дозволить Вам комфортно, ефективно й безпечно тренувати м’язи вдома. 5-ступеневе регулювання кута нахилу спинки дозволяє виконувати широкий спектр вправ на зміцнення м’язів рук, ніг, спини, грудей і преса. Функціонал лавки доповнюється партою Скотта, регульованою за висотою, для опрацювання біцепсів і трицепсів, та тягою для ніг. Вбудована стійка для штанги дозволяє безпечно виконувати вправи зі штангою, такі як жим гантелей. Максимальне навантаження до 150 кг. Лавка виготовлена з високоякісних матеріалів, що забезпечує довговічність її використання. Підходить для тренувань удома, даючи можливість займатися на будь-якому етапі.
- Основні характеристики:
- габарити лавки: 168 x 915 x 132см (Д х Ш х В)
- вага лавки: 24,6 кг
- висота стійок для штанги: мін. – 112см; макс. – 132см
- 5 рівнів регулювання кута нахилу спинки
- парта Скотта
- максимальне навантаження 150 кг
- габарити упаковки: 112 x 46 x 19см
- вага брутто: 26,6 кг
- гарантія: 24 місяці
Міцність і стійкість:
Конструкція виготовлена з високоякісних матеріалів, що гарантує довговічність і стійкість під час тренувань. Оббивка виконана з високоякісного матеріалу, схожого на натуральну шкіру, і наповнена пінополіуретаном — ці матеріали ідеально підходять для тривалих та інтенсивних тренувань. Усі елементи конструкції лавки York Fitness довговічні та гарантують, що обладнання прослужить довгі роки.
5-ступеневе регулювання спинки:
Однією з ключових особливостей лавки для жиму York Fitness ASPIRE 320 є її зручне та функціональне 5-ступеневе регулювання спинки. Ця характеристика надає значні переваги та можливості для вашого досвіду тренувань.
Парта Скотта на лавці для жиму York ASPIRE 320:
Парта Скотта, що входить до складу лавки для жиму York Fitness ASPIRE 320, робить цей тренажер ще більш універсальним і ефективним для розвитку м’язів рук. Враховуючи всі переваги
цього елемента, можна виокремити кілька ключових характеристик:
- Парта Скотта дозволяє ізолювати м’язи біцепса, забезпечуючи цільове та ефективне навантаження. Це особливо корисно для тих, хто прагне покращити форму й силу рук.
- Можливість регулювання положення парти дозволяє змінювати кут нахилу, пристосовуючи навантаження до своїх потреб і можливостей.
- Зручна форма та наявність м’якої обшивки забезпечують комфортне використання парти, а системи фіксації гарантують безпеку під час тренувань.
- Парта Скотта додає різноманітності до тренувального розкладу, дозволяючи включати вправи для рук, які можуть бути менш ефективними без цього обладнання.
- Компактна конструкція парти Скотта легко інтегрується з лавкою для жиму, роблячи її практичною для використання вдома та в залі.
- Ізоляція біцепса та передньої частини плечового поясу робить лаву важливим елементом для розвитку конкретних зональних груп м’язів.
Додаткові опори для ніг:
Додаткові опори для ніг дозволяють фіксувати ноги під час виконання вправ, що полегшує утримання стійкої позиції під час підйому навантаження.
Захисні губки:
Фіксатор для ніг і ручки механізму-метелика покриті товстою і міцною захисною губкою. Це чудовий захист для чутливих зон під час силових тренувань. Матеріал має осередкову структуру, швидко сохне та забезпечує стабільність і комфорт під час тренувань.
Багатоступенева регулювання спинки:
Конструкція та можливість регулювання окремих елементів лави ASPIRE 320 гарантує максимальний комфорт і точне налаштування під ваш зріст і тип вправ. Тренуючись удома, ви відчуваєте себе як у професійному тренажерному залі. Кут нахилу спинки регулюється на 5 рівнях, що відкриває перед вами безліч варіантів вправ, які включають різні аспекти роботи м’язів грудей і верхньої частини тіла.
Основні вправи на лаві:
- Жим штанги лежачи на похилій лаві – ця вправа залучає великий грудний м’яз, переважно його нижню та парастернальну частини, триголовий м’яз плеча та передню частину дельтоподібного м’яза.
- Жим на горизонтальній лаві – залучає весь великий грудний м’яз, малий грудний м’яз і триголовий м’яз плеча.
- Розгинання ніг – це вправа, що залучає переважно м’язи квадрицепсів. Лава оснащена штифтом, завдяки якому можна варіювати навантаження відповідно до індивідуальних потреб.
- Згинання передпліч зі штангою – ця вправа залучає переважно біцепси, м’язи плеча та передпліччя.
- Тягу до грудей у висі – у цій вправі задіяні м’язи спини, зокрема найширший м’яз спини.
- Розведення рук на прямій лаві – ця вправа прopрацьовує переважно великі грудні м’язи. Регулярне її виконання робить грудні м’язи більш гнучкими та позитивно впливає на поставу.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.