Силовая станция Besport BS-3095 ATLANT

Описание

Преимущества многофункциональности
Besport BS-3095 ATLANT – это не просто тренажер, это настоящий комплекс для тренировок, который позволяет вам воссоздать профессиональный тренажерный зал у себя дома. Благодаря разнообразным тренировочным блокам, таким как верхняя тяга, нижняя тяга, тяга из-за головы, регулируемая по высоте парта Скотта, разгибание ног с утяжелением, баттерфляй с двумя вариантами хвата, упоры для отжиманий, брусья для тренировки мышц пресса и наклонная скамья для спины и пресса, вы сможете эффективно работать над всеми группами мышц. Такая многофункциональность делает тренировки интересными и разнообразными, позволяя вам достигать новых высот в спортивном развитии.

Каждая деталь силовой станции Besport BS-3095 ATLANT спроектирована с учетом высочайших стандартов качества и безопасности. Тренажер выдерживает максимальную нагрузку до 130 кг на одно тренировочное место, что делает его идеальным для интенсивных тренировок и использования несколькими пользователями одновременно. Надежная конструкция с тяжелыми утяжеляющими стеками общей массой 95 кг обеспечивает стабильность и безопасность при выполнении упражнений.
Материалы и дизайн

Комфорт во время тренировок – один из ключевых аспектов, который обеспечивает эффективность занятий. Обивка парты Скотта, сиденья, спинки и вспомогательных подушек выполнена из прочного, технологически выносливого воздухопроницаемого материала, предотвращающего запотевание и обеспечивающего лучшую циркуляцию воздуха. Эргономичные формы и современные материалы создают привлекательный вид, который не оставит равнодушным никого. Это оборудование станет настоящим украшением вашего домашнего спортивного уголка, подчеркивая ваш вкус и стремление к совершенству.

Три самых распространенных типа блоков для тяг

• Верхняя тяга: Выполняя упражнение на верхней тяге, вы тренируете широчайшие мышцы спины, ромбовидные мышцы, трапециевидные мышцы и бицепсы.
• Нижняя тяга: Нижняя тяга нацелена на нижнюю часть спины, мышцы поясницы, ромбовидные мышцы, трапециевидные мышцы и бицепсы.
• Тяга из-за головы: Это упражнение нацелено на дельтовидные мышцы, трапециевидные мышцы, трицепсы и верхнюю часть груди.

Четыре типа рукояток с комфортными окончаниями

• Прямая рукоятка с косым хватом: Используется для выполнения упражнений, таких как тяга на бицепс, тяга на спину. Тренируются бицепсы, предплечья, трапециевидные мышцы.
• Длинная прямая рукоятка: Используется для широких тяг, помогает тренировать широчайшие мышцы спины, бицепсы, предплечья, трапециевидные мышцы.
• Короткая прямая рукоятка: Используется для узких тяг и различных типов упражнений на бицепс. Тренируются бицепсы, предплечья.
• Двойной канат для тяги: Идеален для тренировки трицепсов, плеч, грудных мышц, используется для различных типов тяг и упражнений на трицепс.

Регулируемая по высоте парта Скотта
Регулируемая по высоте парта Скотта обеспечивает оптимальное положение для тренировки бицепсов. Это помогает изолировать бицепсы и избежать вовлечения других мышц при выполнении упражнений, таких как сгибание рук со штангой или гантелями.

Парта Скотта имеет четыре уровня регулировки высоты, что позволяет настроить ее под индивидуальные потребности каждого пользователя. Каждый уровень высоты обеспечивает разную амплитуду движения и возможность изменять нагрузку на мышцы, что делает тренировки более эффективными и разнообразными.

Эргономичная форма парты Скотта обеспечивает правильное положение рук и уменьшает нагрузку на суставы. Специально разработанная конструкция способствует более естественному движению при выполнении упражнений, что снижает риск травм и улучшает эффективность тренировок. Обивка из технологически выносливого воздухопроницаемого материала предотвращает запотевание и обеспечивает комфорт даже во время интенсивных тренировок.

Жим ногами с регулируемым утяжелением
Жим ногами с утяжелением до 95 кг является эффективным упражнением для тренировки нижней части тела, обеспечивающим силу, стабильность и сбалансированное развитие мускулатуры. Выполняйте это упражнение регулярно, постепенно увеличивая нагрузку, и вы увидите значительные улучшения в своей физической форме и общей выносливости.

Основные мышцы, которые тренируются:

• Квадрицепсы: Основная нагрузка при жиме ногами приходится на квадрицепсы (передняя часть бедра). Эти мышцы отвечают за выпрямление коленного сустава и играют ключевую роль во многих движениях, таких как бег, прыжки и подъем грузов.
• Ягодичные мышцы: Ягодичные мышцы активно работают во время жима ногами, обеспечивая силу и стабильность при выполнении упражнения. Они также важны для поддержания правильного положения тела и способствуют улучшению общей физической формы.
• Подколенные сухожилия: Эти мышцы расположены на задней части бедра и отвечают за сгибание колена. Жим ногами способствует укреплению подколенных сухожилий, что улучшает их функциональность и устойчивость к нагрузкам.
• Икроножные мышцы: Икроножные мышцы также задействуются при выполнении жима ногами, особенно в фазе разгибания. Они обеспечивают стабильность голеностопного сустава и помогают в поддержании баланса.

Блок Баттерфляй. Сведение и разведение рук
Баттерфляй – это эффективный метод для изоляции и тренировки грудных мышц, который может быть выполнен с помощью тренажера. В тренажере Besport BS-3095 ATLANT предусмотрена возможность регулируемого утяжеления до 95 кг, что делает его идеальным выбором как для новичков, так и для опытных атлетов.

Сведение рук на тренажере (баттерфляй): это упражнение выполняется в положении сидя. Вы сидите на тренажере, располагая руки на рукоятках так, чтобы локти были слегка согнуты. Затем вы плавно сводите руки перед собой, имитируя движение объятий. Упражнение позволяет максимально изолировать грудные мышцы, что способствует их более эффективной тренировке, особенно их внутренней части.
Разведение рук на тренажере (обратный баттерфляй): это упражнение выполняется в положении сидя, при этом руки разводятся в стороны. Разведение рук помогает сбалансировать развитие мышц спины и плеч, что важно для общей симметрии тела. Упражнение эффективно развивает задние дельтовидные мышцы, которые часто остаются недоработанными в стандартных тренировках.
Вы можете постепенно увеличивать вес, что позволяет достигать новых уровней в развитии силы и мышечной массы.

Брусья для тренировки мышц пресса
Брусья для тренировки пресса, входящие в состав силовой станции Besport BS-3095 ATLANT, являются мощным инструментом для укрепления и развития мышц пресса. Они позволяют выполнять разнообразные упражнения, направленные на тренировку прямых и косых мышц живота, а также мышц кора, что обеспечивает комплексный подход к развитию этой важной группы мышц.

Упражнения на брусьях:

• Подъем ног
• Скручивания
• Подъем коленей

Преимущества тренировок на брусьях:

• Комплексное развитие пресса
• Укрепление мышц кора
• Улучшение координации и баланса
• Повышение функциональной силы

Упоры для отжиманий для тренировок с собственным весом
Упоры для отжиманий являются важным компонентом силовой станции Besport BS-3095 ATLANT, позволяя эффективно тренироваться с собственным весом. Эти упоры имеют параллельный хват, что обеспечивает дополнительный комфорт и стабильность при выполнении упражнений. Отжимания с упорами не только повышают эффективность тренировок, но и снижают нагрузку на запястья, позволяя выполнять упражнения с большей глубиной и амплитудой движений.

Преимущества использования упоров для отжиманий:

• Эффективная тренировка грудных мышц: Выполнение отжиманий с упорами позволяет больше нагрузить грудные мышцы благодаря возможности опускаться ниже, чем при обычных отжиманиях. Это способствует лучшему растяжению мышц и их активному вовлечению при подъеме.
• Тренировка трицепсов: Параллельный хват упоров обеспечивает более естественное положение рук, что уменьшает нагрузку на локти и позволяет лучше изолировать и тренировать трицепсы.
• Вовлечение дельтовидных мышц: Отжимания с упорами помогают развивать дельтовидные мышцы, особенно переднюю часть, которая активно работает при подъеме тела.
• Работа с мышцами кора: При выполнении отжиманий с упорами активируются мышцы кора, которые отвечают за стабилизацию тела. Это улучшает общую выносливость и стабильность, что важно для многих физических активностей.
• Уменьшение нагрузки на запястья: Параллельный хват упоров позволяет держать запястья в более естественном положении, что снижает риск травм и дискомфорта при выполнении упражнений. Это особенно важно для людей, имеющих проблемы с запястьями.
• Глубокие движения: Использование упоров позволяет опускаться ниже при отжиманиях, что увеличивает амплитуду движения и повышает эффективность тренировки. Глубокие отжимания больше вовлекают мышцы, способствуя их активному росту и укреплению.

Наклонная скамья для спины и пресса
Наклонная скамья для спины и пресса является одним из важнейших элементов тренажерной станции Besport BS-3095 ATLANT, что позволяет выполнять широкий спектр упражнений для различных групп мышц. Благодаря возможности регулирования высоты наклона в 3 положениях и возможности вертикального складывания, эта скамья обеспечивает оптимальное положение для выполнения различных упражнений, помогая избежать перенапряжения и травм.

Наклонная скамья позволяет выполнять различные упражнения для пресса, такие как:

• Скручивания: Выполняя скручивания на наклонной скамье, вы обеспечиваете более интенсивную нагрузку на мышцы пресса, что способствует их более эффективному развитию.
• Подъем корпуса: Это упражнение направлено на верхние и нижние мышцы пресса. Благодаря регулируемому наклону скамьи, вы можете увеличить или уменьшить интенсивность нагрузки.
• Подъем ног: Подъем ног на наклонной скамье тренирует нижние мышцы пресса, а также мышцы бедер и кора.

Наклонная скамья также подходит для упражнений на спину, таких как:

• Гиперэкстензии: Выполнение гиперэкстензий на наклонной скамье укрепляет мышцы нижней части спины, что важно для поддержания правильной осанки и снижения риска травм.
• Сведение и разведение рук: Скамья может использоваться для выполнения упражнений со сведением и разведением рук с гантелями, что способствует тренировке грудных и спинных мышц.

В комплекте к скамье входят две неразборные гантели по 1,5 кг каждая, что идеально подходит для облегченных тренировок. Использование легких гантелей позволяет постепенно увеличивать нагрузку, что особенно важно для начинающих и тех, кто восстанавливается после травм.

Приоритет безопасности
Тренажерная станция Besport BS-3095 ATLANT оснащена 17 стеками с нагрузкой, которые позволяют постепенно увеличивать интенсивность ваших тренировок. Общий вес стеков составляет 95 кг, что делает этот тренажер идеальным как для начинающих, так и для опытных атлетов. Важным аспектом является то, что все 17 стеков (а именно 16 нижних стеков по 5,7 кг и 1 верхний стек весом 3,8 кг) закрыты защитной сеткой, которая обеспечивает максимальную безопасность при выполнении упражнений.

Гарантия и долговечность
Приобретая силовую станцию Besport BS-3095 ATLANT, вы получаете 24 месяца гарантии, что свидетельствует о высоком качестве и долговечности этого оборудования. Это инвестиция в ваше здоровье и физическую форму, которая будет приносить пользу на протяжении долгого времени.

Основные характеристики:

• Модель: BS-3095 ATLANT
• Вес нетто: 160 кг
• Вес брутто: 165 кг
• Максимальная нагрузка: 130 кг
• Вес утяжелителей: 95 кг
• Количество утяжелителей: 17
• Назначение: для домашнего использования
• Размеры в рабочем состоянии: (ДхШхВ)

Комплектация:

• Наклонная лава
• Баттерфляй станция
• Блоки: верхняя тяга, нижняя тяга, тяга из-за головы
• Упоры для отжиманий
• Жим ногами
• Парта Скотта
• Брусья
• Комплект гантелей 2 х 1,5 кг
• Рукоятки для тяги: 3 шт
• Двойной трос для тяги
• Гарантия: 24 месяца